Increíbles, tés que te ayudaran a bajar de peso de una forma natural.

Increíbles tés para bajar de peso 🥇

Los tés son un excelente aliado a la hora de perder esas libras de más. No sólo por las diferentes propiedades que tienen sus ingredientes, sino porque sustituir las bebidas azucaradas
con estas alternativas siempre es una buenísima idea para asegurarte de llevar una vida más sana. Hay tés que, aparte de ayudarte a perder peso, te mantienen despierto y otros permiten conciliar el sueño. También puedes combatir el frío y refrescarte con ellos, según la temporada del año en la que estés. En resumen, estos tés para bajar de peso son una bebida que definitivamente quieres integrar en tu vida.

Hay quienes no pueden dejar pasar un día sin beberse un té de cúrcuma para obtener sus efectos antioxidantes y apoyar al sistema digestivo. Para otros, un buen té de Jamaica, ya sea frío o caliente, es la bebida ideal para eliminar los líquidos acumulados en el cuerpo. Como bien sabemos, la flor de Jamaica es uno de los mejores diuréticos naturales y se incluye entre los tés para bajar de peso.

Si te gusta el sabor del anís estrellado estás de suerte, pues ayuda a disminuir los gases producidos en el estómago, así como a combatir la indigestión, la diarrea y como diurético. A quienes les gusta el té de canela podrían estar ante una excelente bebida que ayuda a tener una sensación de saciedad que nos ayuda a comer menos. Pon atención en estos tés para bajar de peso, y procura tenerlos en casa para que los tomes cada vez que tengas el antojo de consumir una bebida con muchísimas más calorías. Y claro, recuerda siempre consultar a tu médico antes de iniciar cualquier plan para perder peso.

1-Se recomienda una infusión de té negro para eliminar grasas.

Estudios especializados han determinado que el té negro es un potente adelgazante debido a que repercute sobre los intestinos y las bacterias que favorecen el sobrepeso. Además de ser un antioxidante natural por su contenido de flavonas, actúa como diurético. Es ampliamente recomendado para adelgazar, ya que quita el hambre, por lo que es una gran idea tomarlo entre comidas para reducir el consumo de dulces y golosinas.

Ingredientes: Una porción de té negro y agua.

Preparación: Pon una taza de agua a hervir. Añade el té negro y déjalo que suelte la sustancia –entre tres y cuatro minutos–. Si lo prefieres, ponle un chorrito de limón y edulcorante para darle un gustoso sabor.

2-Consume té de cúrcuma para activar la digestión.

La cúrcuma es una buena aliada para algunos trastornos digestivos, ya que estimula las secreciones y ayuda a la digestión. Es bueno tomar este té de cúrcuma en ayunas, pues se cree que ayuda a perder peso.

Ingredientes: Una cucharadita de cúrcuma en polvo por taza de agua caliente. También puedes usar la raíz.

Preparación: Pon el agua a hervir junto con la raíz, cuela y consume caliente.

 

3-Increíbles tés para bajar de peso 🥇 Prueba el té de canela con anís estrellado y limón.

Entre las propiedades de la canela destaca su poder antiinflamatorio y antiséptico. También se piensa que ayuda a adelgazar, ya que incrementa la quema de grasa. Combinado con las propiedades del limón para cortar la grasa y las del anís estrellado lo hace una bebida excelente para controlar el peso.

Ingredientes: Dos palitos de canela, 5 anises estrellados y el jugo de dos limones

Preparación: Pon un litro de agua a hervir junto con la canela y el anís. Deja que hierva 5 minutos y déjalo reposar otros 5. Cuando ya esté listo agrega el jugo de los dos limones. Tómate una taza antes de cada comida.

Increíbles tés para bajar de peso 🥇 Toma té de romero para desinflamar tu cuerpo.

Si eres de las que retiene líquidos, el té de romero será uno de tus mejores aliados, ya que es considerado como diurético y estimulante estomacal.

Ingredientes: Una ramita de romero y agua

Preparación: Pon el agua a hervir junto con la ramita de romero. Deja hervir por 5 minutos y deja reposar otros 10. Puedes endulzar con agave.

4- Disfruta del delicioso sabor de la Jamaica.

La Jamaica es uno de los ingredientes favoritos para eliminar líquidos del cuerpo. Pero no sólo eso, este diurético natural tiene un sabor delicioso. Lo puedes consumir dulce o sin endulzarlo.

Ingredientes: Un puño de hoja de Jamaica seca y agua.

Preparación: Pon el agua a hervir junto con la Jamaica. Deja que hierva 5 minutos y deja reposar otros 10. No tires la flor de Jamaica, pues puedes volverla a usar.

 

5- Increíbles tés para bajar de peso 🥇 Incluye el té verde con piña y clavos de olor en tu dieta.

El té verde contiene propiedades antioxidantes y quema grasas. Por las propiedades diuréticas y depuradoras de la piña, así como su alto contenido de fibra y agua hacen de ésta un arma infalible a la hora de bajar de peso. El té de piña es ideal para bajar de peso en forma natural. Dentro de un tratamiento integral para adelgazar, incorpora 3 tazas de té de piña en una dieta hipocalórica.

Ingredientes: Una rodaja de piña, dos bolsitas de té verde y dos o tres clavos de olor.

Preparación: Pon el agua a hervir, agrega la piña cortada en trozos y los clavos de olor. Deja hervir por unos 5 minutos. Deja reposar por 5 minutos y luego agrega las dos bolsitas de té verde. Cuélalo y tómate este té tres veces a día.

 

6-Los tés florales te dan una sensación de saciedad.

Los tés florales nos ayudan a mantener el apetito entretenido y no comer de más.

Ingredientes: Una bolsita del té floral de tu preferencia por taza.

Preparación: Pon el agua a hervir y agrega la bolsita de té. Su perfumado aroma te quitará el apetito y consumirás menos calorías.

7-Té de durazno y menta para refrescarte.

El durazno activa el metabolismo haciendo que el cuerpo pierda peso de manera natural. Combínalo con unas hojitas de menta para crear un efecto refrescante.

Ingredientes: Un durazno partido en gajos y sin semilla, una ramita de menta y dos bolsitas de té negro.

Preparación: Pon el agua a hervir, agrega el durazno y las hojas de menta. Deja hervir por unos 5 minutos. Deja reposar por 5 minutos y luego agrega las dos bolsitas de té. Los puedes consumir caliente o frío.

 

8-Obtén un abdomen plano con el té de perejil.

El perejil ayuda a desinflamar y bajar de peso en un dos por tres. Bébelo en té diariamente por un mes y verás la diferencia. Yo me lo tomo por la mañana en ayunas.

Ingredientes:

-1 ramillete de perejil fresco

-Jugo de un limón

-Un puñado de hojas de menta

-1 cucharadita de pimienta blanca recién molida

-1 palito de canela

-Stevia, agave o miel al gusto

-Agua

Preparación: Pon a hervir todos los ingredientes por al menos 30 minutos. Cuela y endulza a tu gusto.

 

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