¿Qué pasa si consumo manzanilla todos los día?

Qué pasa si consumo manzanilla todos los día.

La manzanilla es una planta medicinal que posee muchos beneficios como disminuir la hiperactividad, calmar y relajar, alivia el estrés, además se ha señalado que una taza con agua de manzanilla puede ayudar a mejorar tu digestión y desinflamar tu vientre, incluso puede ayudarte contra el insomnio.

Sin embargo, tiene sus contras y lo que se recomienda es consumir de 2 a 3 tazas máximo al día para no abusar de ella, aquí puedes ver algunas razones:

Somnolencia.

Como ya dijimos el agua de manzanilla es la aliada para combatir el insomnio, sin embargo, expertos recomiendan evitar su consumo en situaciones importantes y que requieran especial atención de tu parte, como conducir, debido a que produce efectos relajantes.

Alergias.

El efecto secundario más probable es una reacción alérgica, sobre todo en personas que son alérgicas a los girasoles. Esta reacción alérgica puede incluir irritación de la piel y de los ojos, estornudos y secreción nasal excesiva. Los expertos dicen que rara vez se produce una reacción alérgica grave y potencialmente mortal.

Embarazo.

La manzanilla ayuda a estimular el útero, por ello, se considera que la manzanilla puede aumentar el riesgo de un aborto.

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