Esta mujer comió solo bananas durante 12 días. ¡Esto fue lo que le pasó!

Una mujer llamada Yulia Tarabath comió solo bananas durante 12 días, para desintoxicarse y perder algunas libras. Mira a continuación lo que le ocurrió.

Las bananas son una de las frutas más saludables. Son ricas en potasio y bajas en sodio que le proporcionará muchos beneficios para la salud. Las bananas se pueden consumir por las personas con diabetes, con enfermedad cardíaca, enfermedad renal y cáncer sin ninguna consecuencia negativa.

El experimento 
Yulia Tarabath es una nutricionista y motivadora personal decidió hacer este experimento con el fin de ver los beneficios de salud las bananas. Este tipo de dieta se llama dieta monofrutas. Julia y su marido son veganos y tienen esa fruta en su propio jardín.

El resultado
A pesar de que las bananas son más altas en calorías que otras frutas, y contienen altas cantidades de fructosa, glucosa, sacarosa y fibra. Por lo tanto, puede suprimir el apetito y hará sentirse lleno por un período más largo.

Lo primero que Yulia notó durante este experimento fue una mejoría en la digestión y reducción de dolores de estómago. Ella no sentía su estómago para nada y sus intestinos funcionaron perfectamente.

Antes del experimento, ella tenía niveles altos de azúcar en la sangre, desequilibrio hormonal y Candida. Durante y después del experimento todo esto había desaparecido. Ella también tenía problemas de fertilidad durante muchos años, después de este experimento, quedó embarazada.

Nota: A pesar de los grandes beneficios para la salud de la dieta monofrutas, debes tener cuidado si planeas hacer el mismo tipo de dieta, ya que es muy drástica y no es adecuada para todos, especialmente para las personas que tienen un problema con la glándula tiroides.

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