Deje de usar estos 5 venenos blancos que son potencialmente asesinos de su organismo

Todos sabemos que uno de los principales contribuyentes de todas las enfermedades es la alimentación, por eso en este artículo te presentaremos 5 posturas blancas que las personas consumen a diario. Los siguientes alimentos son extremadamente peligrosos y pueden causar serias complicaciones de salud si los consume todos los días, por lo que debe evitarlos tanto como sea posible.

Cinco venenos blancos son:

  • harina blanca
  • Azúcar refinada
  • Sal refinada
  • Leche de vaca pasteurizada
  • arroz blanco

El consumo diario de estos alimentos aumentará el riesgo de diabetes, obesidad, hipertensión y muchas otras enfermedades comunes. Según algunos estudios, las personas que consumen arroz 5 veces a la semana, tienen un mayor riesgo de padecer diabetes en un 17%.

Harina refinada

Solo una pequeña cantidad de los nutrientes del grano original quedan en la harina blanca. Otra cosa importante que debe saber es que los tratamientos químicos adicionales dan como resultado la formación de granos de un producto. Alloxan es el nombre de este químico que la industria lo usa para producir diabetes de investigación médica en ratones sanos. La razón por la cual el aloxano causa diabetes es porque convierte cantidades masivas de radicales libres en las células beta pancreáticas y eso las destruye.

Azúcar refinada

La gente definitivamente debería dejar de usar azúcar blanco, ya que es una sustancia química pura. No contiene minerales, proteínas, vitaminas, fibra, microelementos, enzimas, grasas y ningún beneficio en la alimentación humana. De hecho, esta sustancia química se extrae de fuentes vegetales como la caña de azúcar o la remolacha. Durante este proceso, se extrae el jugo y se eliminan todas las proteínas formadoras de fibra y el 90% de los nutrientes saludables.

Los productores agregan cal para eliminar el líquido que contiene azúcar, lo que crea una reacción alcalina que mata casi todas las vitaminas. Además, también añaden dióxido de carbono para acelerar el proceso de cal. Después de eso, el líquido azucarado pasa a través de tubos que eliminan todas las impurezas. Al final, los productores utilizan sulfato de calcio y ácido sulfúrico para blanquear el azúcar y obtener su color blanco.

Leche de vaca pasteurizada

La razón por la que los fabricantes utilizan este proceso de pasterización es porque ayuda a que la leche tenga una vida útil más larga. Sin embargo, la parte negativa de este proceso es el hecho de que todas las enzimas buenas, las vitaminas A, C, B6 y B12, se eliminan de la leche. Además, permite la transferencia de hormonas y antibióticos a la leche, lo que es realmente malo para nosotros.

Además de eso, este proceso también destruye las bacterias beneficiosas que se encuentran en la leche cruda, como lactobacillus acidophilus. Además, el proceso de pasterización destruye hasta el 20% del yodo contenido en la leche cruda. Como resultado, conduce al estreñimiento y generalmente toma de la leche sus cualidades más vitales.

Arroz refinado

El arroz blanco pasa por el proceso de refinado para eliminar la capa exterior y los gérmenes. Como resultado de este proceso, lo único que queda es el endospermo. Se compone principalmente de almidón. Otra cosa importante que debe saber es que el arroz blanco aumenta sustancialmente los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo, lo que provoca diabetes.

Sal refinada

Todos usamos sal a diario, que de hecho es cloruro de sodio. Según numerosos estudios, el consumo diario de esta sal puede provocar problemas cardiovasculares y muchas otras complicaciones de salud.

El yodo suele estar contenido en la sal de mesa, que es esencial para la buena salud. Sin embargo, cuando se trata de alimentos procesados ​​y chatarra que contienen sal, no tienen el yodo agregado. El flúor es otro aditivo añadido en el proceso de refinado de la sal que es malo para nuestro organismo si lo consumimos con regularidad.

Como puede ver, todos los alimentos blancos mencionados anteriormente son algo venenosos, así que en lugar de consumirlos, asegúrese de consumir alimentos saludables como frutas y verduras crudas.

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