La información sobre la dieta alcalina que todo paciente con cáncer debe leer de inmediato

Muchos estudios han descubierto que el consumo de alimentos altamente procesados ​​y con alto contenido de azúcar conduce a diferentes condiciones de salud como diabetes, artritis y muchas otras. Desafortunadamente, las personas se dan cuenta de su dieta una vez que se les diagnostica una afección potencialmente mortal y cambian su dieta. Los sobrevivientes de cáncer también cambian su dieta por una más saludable.

¿Cómo combate el cáncer una dieta alcalina?

Cuando hablamos de alimentos alcalinos nos referimos a una dieta que consiste en reducir la ingesta de alimentos ácidos a la vez que aumenta la ingesta de alimentos alcalinos a diario.

La razón por la que las personas deberían consumir más alimentos alcalinos y eliminar los ácidos es porque las células cancerosas mueren en ambientes alcalinos, por lo que el consumo de alimentos alcalinos hará de su cuerpo un lugar hostil para que el cáncer se propague y crezca.

La batalla contra la inflamación

Cuando el tejido dañado libera sustancias químicas en una persona sana, comienza el proceso de inflamación y, como resultado, los glóbulos blancos producen sustancias que hacen que las células se dividan y crezcan para reconstruir el tejido y ayudar a reparar la lesión. La inflamación termina cuando la lesión se cura.

Por otro lado, cuando se trata de una inflamación crónica, el proceso inflamatorio puede comenzar incluso si no hay lesión y lo peor es que no termina cuando debería. Hay varias razones por las que ocurre la inflamación crónica, tales como: obesidad, reacciones inmunes anormales a los tejidos normales e infecciones que no desaparecen. Después de un tiempo, la inflamación crónica puede dañar el ADN y provocar cáncer.

7 pasos hacia una dieta alcalina

Dado que todos sabemos que la dieta occidental está llena de alimentos ácidos, aquí hay 7 pasos que lo ayudarán a cambiar esa dieta y comenzar a comer alimentos saludables.

  1. Cambie su proteína

Cuando cocina carne de músculo como cerdo, res, pescado y aves de corral a altas temperaturas o las asa directamente sobre una llama abierta, se forman aminas heterocíclicas (HCA) e hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP). Los investigadores hicieron experimentos de laboratorio y descubrieron que los HCA y los PAH son mutagénicos, lo que significa que causan cambios en el ADN que pueden aumentar el riesgo de cáncer.

Según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), el consumo diario de carne aumentará su riesgo de cáncer colorrectal.

Para evitar eso, debe reducir la ingesta de carne y asegurarse de consumir carne orgánica, de corral y alimentada con pasto. En lugar de carne, puede consumir más guisantes, frijoles, semillas, lentejas y nueces.

  1. Cambie a aceites saludables para el corazón

Si desea mantenerse saludable, debe eliminar los aceites procesados ​​de maíz, soja, aceite hidrogenado, margarina, cártamo y girasol.

La grasa es crucial para que las neuronas se comuniquen entre sí, porque actúan como un puente por el cual un impulso eléctrico puede viajar dentro de su sistema nervioso. Es fundamental tener este tipo de comunicación a diario para poder sobrevivir.

Sin embargo, las grasas hidrogenadas no pueden realizar esta tarea. De hecho, cuando las células las absorben, comprometen la capacidad de funcionamiento de las células. Estas células se vuelven ineficaces y comienzan a actuar como secciones rotas del puente. Como resultado, crean puntos muertos eléctricos en su cuerpo. Por lo tanto, los mensajes importantes dentro de su cuerpo se reciben tarde o no se reciben en absoluto. Esto conduce al cáncer.

Puede sustituir estos aceites con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite prensado en frío, orgánico y extra virgen. Todos ellos son naturalmente antiinflamatorios y lo ayudarán a realizar la mensajería eléctrica adecuada dentro de su sistema nervioso.

La mejor solución para los pacientes con cáncer con un sistema inmunológico debilitado es el aceite de coco.

  1. Cortar el azúcar

Asegúrese de evitar el azúcar tanto como pueda, ya que las células cancerosas tienden a usar más glucosa por unidad de tiempo que otras células y el metabolismo del azúcar crea ácido que apoya la progresión del cáncer.

Además, el consumo diario de azúcar ejerce una gran presión sobre el páncreas para producir insulina. Una dieta alta en azúcar causa resistencia a la insulina que está estrechamente relacionada con la proliferación del cáncer. También debe mencionarse que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa contiene mercurio cancerígeno.

La mejor solución para los pacientes con cáncer es eliminar el azúcar natural y artificial como la miel y el agave.

  1. Come tus verduras

La acidosis latente es una afección causada por una dieta ácida que hace que el pH intracelular sea más ácido y crea el ambiente perfecto para que el cáncer crezca y se propague. Esta es la razón por la que necesita una dieta alcalina para reequilibrar su pH intracelular y detener la propagación del cáncer.

Definitivamente debe consumir vegetales crucíferos como repollo, brócoli y col rizada a diario para lograr un ambiente alcalino. Además, debe consumir al menos 2-3 piezas de fruta al día para mantener bajos sus niveles de ácido, ya que las frutas contienen vitaminas y minerales esenciales.

  1. Eliminar el gluten

Trate de evitar el consumo de granos glutinosos como el centeno, el afilado y la espelta ya que provocan inflamación.

Elimina de tu dieta pasteles, galletas, productos horneados, galletas saladas, pastas, muffins de cereales y pan para lograr un ambiente alcalino.

En su lugar, debe consumir alimentos más saludables como teff, quinua, amaranto, mijo, arroz orgánico y trigo sarraceno.

  1. Deja de comer lácteos

Según el prof. T. Colin Campbell, PhD, Cornell University, uno de los alimentos que más promueven el cáncer son los lácteos de vaca.

Asegúrese de evitar consumir productos como la leche en polvo que se agrega al yogur y al queso, ya que contiene proteína de caseína que causa inflamación, deterioro de los huesos y alimenta el cáncer de manera similar al azúcar.

En su lugar, debe consumir leche de almendras casera o leche de coco saludable para el corazón y preparar su propio queso de anacardo.

  1. Cambie sus hábitos de bebida

Elimina los refrescos y la cerveza y trata de beber mucha agua. También debe evitar el jugo comprado en la tienda, ya que a menudo contiene conservantes, altos niveles de azúcar refinada y colorante para alimentos.

En su lugar, puede preparar su propio jugo de verduras casero y también puede beber té verde o de hierbas. Se le permite beber solo una taza de café ya que es muy ácido, o incluso puede reemplazarlo con inyecciones energizantes de desintoxicación.

Línea de fondo

Cada cambio en la dieta es bastante difícil al principio, pero después de varias semanas, se convertirá en un hábito. Si desea salir a cenar a veces, debe atenerse a los restaurantes orgánicos veganos o vegetarianos, ya que probablemente tendrán comida sin gluten y sin lácteos.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

error: Content is protected !!