Maneras naturales de concebir gemelos: cómo aumentar las posibilidades de tener gemelos

Tome un suplemento de ácido fólico: se  han realizado algunos estudios sobre el vínculo entre el ácido fólico y la concepción de gemelos. Un estudio australiano encontró que las mujeres que tomaron ácido fólico antes de quedar embarazadas tenían más probabilidades de concebir gemelos. De hecho, según este estudio, es posible que tenga un 40% o más de posibilidades de concebir gemelos si toma ácido fólico mientras está tratando de concebir. Algunos otros estudios han mostrado resultados contradictorios, por lo que es difícil decir con certeza si el ácido fólico realmente aumenta las probabilidades de concebir gemelos. Sin embargo, el ácido fólico también ayuda a prevenir los defectos del tubo neural, por lo que es una buena idea tomar un suplemento de ácido fólico (o un multivitamínico con ácido fólico) incluso si no está tratando de concebir gemelos.

Aumento de peso:   un estudio publicado en la edición de marzo de 2005 de Obstetrics & Gynecology encontró que las mujeres que tenían sobrepeso tenían una mayor probabilidad de tener gemelos. Las mujeres que eran altas también tenían una mayor probabilidad de tener gemelos.

Consuma productos lácteos:  según un estudio reciente del Dr. Gary Steinman, médico del Centro Médico Judío de Long Island que es bien conocido por sus investigaciones sobre embarazos múltiples, las mujeres que consumen productos lácteos tienen cinco veces más probabilidades de concebir gemelos que las mujeres que no lo hacen. ‘t. El estudio del Dr. Steinman comparó a mujeres que consumían una dieta regular con mujeres veganas y mujeres vegetarianas que consumían productos lácteos. Los veganos parecen tener menos probabilidades de concebir gemelos según el estudio. Pero, puede que no sea tanto que el consumo de productos lácteos aumente las posibilidades de tener gemelos; sino que el consumo de leche u otros productos lácteos de vacas tratadas con hormona del crecimiento aumenta las posibilidades de tener gemelos.

Continúe amamantando:   si está amamantando y le gustaría concebir gemelos, es posible que desee posponer el destete de su pequeño. Según un estudio de gemelos, las mujeres que estaban amamantando cuando concibieron tenían nueve veces más probabilidades de concebir gemelos que las mujeres que no amamantaban.

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