Lo que realmente le hace a tu cuerpo comer 1 rebanada de pizza, te sorprenderá

La pizza es probablemente una de las comidas más populares y favoritas de todo el mundo. Todos disfrutamos de su sabor. Sin embargo, cada vez más personas son conscientes de que no es saludable para nuestro organismo ya que está repleto de calorías, soidum y grasas saturadas.

Si no lo sabía, una sola porción de pizza tiene 311 calorías. Todos sabemos que no podemos quedarnos con un solo trozo de pizza, por lo que significa que obtenemos muchas más calorías.

Las calorías son lo último en lo que debe preocuparse, ahora que leerá lo que realmente le sucede a su cuerpo después de comer una rebanada de pizza.

Después de 10 minutos

Cuando comienzas a comer pizza, los primeros bocados activan centros de placer en tu cerebro, pero a medida que llegas a la corteza, disfrutarás menos. Al consumir pizza, su tracto digestivo libera enzimas que descomponen los carbohidratos en azúcares, que luego se utilizan como combustible.

Después de 10-15 minutos

Estos azúcares comienzan a circular en su cuerpo, pero este movimiento se ralentiza debido a las grasas del queso. Experimentarás hinchazón en el estómago, porque tu cuerpo aún disuelve la comida. Esto da como resultado la liberación de gases, especialmente cuando come grandes cantidades y come demasiado rápido.

Después de 15-20 minutos

Hay una hormona en nuestro organismo que nos dice que dejemos de comer y se llama leptina. Sus niveles aumentan junto con los niveles de glucosa en las células. Cuando deje de comer, sus células dejarán de absorber azúcar, que luego se envía al hígado.

Después de un tiempo, los azúcares se transforman y almacenan como grasa.

Despues de 30 minutos:

Si todavía tiene hambre, experimentará un aumento de energía que dará como resultado la producción de la hormona del hambre llamada grelina. Su cuerpo comienza a disolver las grasas, pero dado que las grasas en la pizza están saturadas, pueden obstruir sus arterias.

Aquellos que están genéticamente predispuestos o aquellos que comen comida rápida de forma regular pueden experimentar este problema.

Después de 45-60 minutos

Ya no siente hambre porque su presión arterial sube y los niveles de leptina aumentan.

Después de 3-4 horas

Su cuerpo comienza a producir la hormona grelina nuevamente, ya que los niveles de azúcar vuelven a ser normales. Se recomienda consumir un refrigerio bajo en grasas ya que los triglicéridos de las grasas disueltas aún son altos.

Comer pizza a veces no afectará su apariencia ni su salud, pero el consumo regular de comida rápida no solo le traerá kilos de más, sino que también le causará problemas de salud.

Fuente: healthandhealthyliving.com