Te has estado cepillando los dientes mal toda tu vida (hazlo bien y mantén alejado al dentista)Te has estado cepillando los dientes mal toda tu vida (hazlo bien y mantén alejado al dentista)

Después de años de experiencia, ahora puede decir que ha dominado la habilidad de cepillarse los dientes. Sin embargo, estamos aquí para decirle que está equivocado, lamentablemente.

Es decir, la investigación ha demostrado que debemos evitar el movimiento monótono del cepillo dando vueltas y vueltas en pequeños movimientos circulares o solo hacia adelante y hacia atrás, pero sugiere una técnica bastante combinada para obtener mejores resultados.

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El método óptimo de cepillado de los dientes se denomina técnica de graves modificados. De acuerdo con él, debe inclinar el cepillo en la línea de las encías, moverlo con un movimiento circular para aflojar la placa en y debajo de las encías, luego, barrer el cepillo lejos de las encías para eliminar la suciedad.

¡Prueba esta técnica lo antes posible y pronto tendrás una sonrisa sana y brillante!

a través de healthyfoodteam.com

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