¡Cómo aliviar la inflamación y el dolor en las articulaciones de forma rápida y eficaz sin medicamentos!

La inflamación se ha convertido en un problema importante en nuestro mundo occidental y civilizado. Nuestro estilo de vida contribuye a que cada vez más personas sufran dolores diarios provocados por la inflamación en diferentes partes de nuestro cuerpo.

Inflamación primaria

Tu cuerpo necesita eliminar toxinas, limpiar y reparar el daño celular que afecta al organismo. La inflamación primaria es indolora y sin síntomas, no se dará cuenta de la articulación inflamatoria.

Inflamación secundaria

La inflamación secundaria ocurre cuando la primaria está rezagada. Su cuerpo se vuelve inmóvil, hinchado y siente mucho dolor. Por lo general, todos van al médico para tomar pastillas, pero eso tiene efectos secundarios si se usan durante un período prolongado. Las drogas cerrarán la forma principal de desintoxicación, lo que provocará un dolor peor.

La mayoría de las personas no son conscientes de que esto daña nuestras articulaciones:

• edulcorantes artificiales
• estrés mental
• de fumar
• alimentos procesados
• Altas cantidades de cafeína
• productos lácteos
• grasas trans
• trigo
• MSG
• contaminación
• alcohol
• La falta de sueño

¿Qué deberías hacer?

Agregue muchos alimentos verdes y vegetales en la dieta diaria. Estos alimentos contienen grandes cantidades de nutrientes, enzimas y fitoquímicos. Tómelos con el estómago vacío y repararán las células del cuerpo. Beber tazas de agua tibia y limón todas las mañanas estimulará los procesos digestivos que darán como resultado una reducción de la inflamación.

Hidratación

Si agrega sal marina al agua que bebe, llenará el cuerpo con todos los minerales vitales y más de cien minerales que son necesarios para el bienestar general.

Té de cúrcuma y jengibre

La cúrcuma y el jengibre son los combatientes de la inflamación más poderosos. Agregue un poco de miel si decide guardar el té en sí de estas hermosas plantas.

a través de feelhealthylife.com