Este jugo previene la formación de coágulos de sangre y reduce el riesgo de accidente cerebrovascular.

El jugo de kiwi es algo que definitivamente debes incluir en tu dieta diaria. Debido a su abundancia de diferentes nutrientes, el jugo de kiwi deja efectos positivos en su cuerpo. Contiene altos niveles de potasio y fibra. Sigue leyendo y descubre por qué esta fruta es tan beneficiosa para nuestro organismo. Además, aprenderá a preparar el increíble sirope de kiwi.

¿Por qué es bueno beber jugo de kiwi?

  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Previene los efectos negativos de los radicales libres y el infarto.
  • Previene las enfermedades cardiovasculares.
  • Desactiva trombos y coágulos de sangre.
  • Promueve los procesos de recuperación
  • Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular.
  • Purifica el cuerpo
  • Beneficioso para su visión y lo mantiene a salvo de afecciones oculares (cataratas, diverticulosis y conjuntivitis)
  • Mejora la salud de tu piel.
  • Mejora la memoria y la capacidad de recordar.
  • Alivia los síntomas de bronquitis, tos crónica y afecciones respiratorias similares en niños y adultos.
  • Lucha contra la celulitis
  • Desactiva la acumulación de grasa.
  • Mantiene la vitalidad celular

Fórmula de jugo de kiwi

Igredientes requeridos:

  • ½ litro de agua
  • ½ kg de kiwi fresco pelado
  • Un poquito de azúcar de cacao

Instrucción para su preparación:

En primer lugar, pelamos los kiwis, los cortamos y los ponemos en la licuadora. Después de eso, agrega el agua y el azúcar de cacao y licúa todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea y el azúcar se descompone totalmente.

Vierta el jugo restante en una botella de vidrio desinfectada y guárdelo en el refrigerador. Antes de beber el jugo, diluirlo con agua.

Este jugo es abundante en vitamina A, complejo B, vitamina C, vitamina E, vitamina K, potasio, selenio, calcio, hierro, clorofila, carotenoides, luteína, flavonoides y carbohidratos. Es por eso que el jugo de kiwi es muy recomendable para bebés y mujeres embarazadas.

Precaución: no consumas más de 1 o 2 vasos de jugo de kiwi en un día ya que puede causar alergia.

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