Ella estuvo bebiendo esta agua tibia de cúrcuma todas las mañanas durante 12 meses, y luego sucedió esto

Una de las especias más populares hoy en día es definitivamente la cúrcuma. Existen numerosas buenas razones para ello. Es decir, está lleno de nutrientes y proporciona efectos beneficiosos milagrosos para la salud, ya que posee poderosas propiedades antioxidantes, anti-envejecimiento y antiinflamatorias.

Su ingrediente activo se conoce como curcumina, que tiene una innumerable lista de usos ventajosos y más de 7000 artículos científicos revisados ​​que explican sus efectos en nuestra salud.

Los expertos han demostrado que el agua de cúrcuma es una de las bebidas más saludables que puedes beber.

Aquí hay una gran historia de una mujer de Bristol, Inglaterra. Después de consumirlo durante 12 meses, una mujer de Bristol, Inglaterra, experimentó increíbles beneficios para la salud.

Tiene unos niveles de pH asombrosos, lo que significa que alcalinizó su cuerpo, logró mejorar su digestión y también lo que es realmente importante, alivió sus síntomas de artritis. Obtuvo todos estos beneficios al beber un vaso de agua de cúrcuma todas las mañanas durante 12 meses.

Así es como preparas esta bebida milagrosa:

Agregue una cucharadita de cúrcuma molida con una pizca de pimienta negra en un vaso de agua tibia y revuelva bien. Beba toda la cantidad inmediatamente, hasta que esté tibia.

Debes consumir esta agua de cúrcuma todas las mañanas y estos son sus beneficios:

Promueve la salud del corazón

Su ingrediente principal, la curcumina, elimina la placa de los vasos sanguíneos y previene la formación de coágulos sanguíneos.

Un estudio de 2011, publicado en la revista Biological and Pharmaceutical Bulletin, escribe que un equipo de expertos de la Universidad de Farmacia y Ciencias de la Vida Aplicadas de Niigata en Japón, encontró que el consumo de cúrcuma durante 3 semanas ha mejorado la condición del corazón en hombres ratas.

Revierte la diabetes tipo 2

La Universidad de Auburn transmitió un estudio en 2009 que fue publicado por Biochemistry and Biphysical Research Communications y demostró que esta especia puede proporcionar una gran ayuda en el tratamiento de la diabetes.

Alcaliniza tu cuerpo

La cúrcuma es altamente alcalina y el cáncer prospera solo en un ambiente ácido.

Protege tu cerebro

Según los científicos, los niveles bajos de la hormona del crecimiento, factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), a menudo están relacionados con la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Además, han proporcionado evidencia de que la curcumina controla los niveles de esta hormona y, por lo tanto, previene las funciones cerebrales relacionadas con la edad y las enfermedades cerebrales.

Lucha contra la inflamación

La principal causa de numerosas enfermedades es la inflamación. La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias muy poderosas y, por lo tanto, combate eficazmente las inflamaciones y protege el organismo.

Propiedades contra el cáncer

La curcumina previene con éxito el cáncer, ya que es un fuerte antioxidante y los antioxidantes protegen las células del daño.

Alivia los síntomas de la artritis

Un estudio de 2012 de la AR descubrió que la curcumina es tan eficaz como el fármaco antiinflamatorio no esteroideo (AINE), e incluso más que el diclofenaco para tratar la hinchazón y el dolor.

Mejora la digestión

Los científicos afirman que el consumo regular de cúrcuma mejora la digestión.

Protección del hígado

La cúrcuma promueve el correcto funcionamiento de la vesícula biliar, protege al hígado de las peligrosas consecuencias de las toxinas y regenera eficazmente las células hepáticas dañadas.

Decelera el envejecimiento y promueve la longevidad

La curcumina destruye con éxito los radicales libres y previene la inflamación, y de esa manera desacelera el proceso de envejecimiento.

a través de homehealthyrecipes.com

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