¡Coloque hielo en este punto 2 veces al día y algo asombroso le sucederá a su cuerpo!

¿Quieres sentirte mejor, no importa cuál sea específicamente la dolencia que te aqueja? Entonces la medicina china puede tener respuestas para ti.

De acuerdo a la medicina tradicional china, el cuerpo es un sistema de energía. Entonces, sabiendo cómo funciona esa energía, hay ciertos puntos del cuerpo que pueden servir para sanar otros. Así surgieron medicinas alternativas como la acupuntura y, derivada de ella, la terapia con hielo del Feng Fu.

¿Qué es el Feng Fu? Se trata del punto exacto donde se unen el cuello y la cabeza. La traducción al español es “Palacio del viento”, y es una posición crucial para trabajar la energía de nuestro cuerpo y sentirnos mejor en todos los aspectos de nuestra salud.

Lo mejor es que puedes trabajar el Feng Fu solo en tu casa, pues sólo necesitas… ¡Un poco de hielo!



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CÓMO USAR LA TERAPIA DE HIELO DEL FENG FU

Feng Fu

Primero, debes identificar dónde está ubicado el punto. Como decíamos, es justo en la base del cráneo,donde el mismo se une con el cuello.

Una vez que tengas identificado el punto, sólo necesitarás un cubo de hielo y algo con lo que sujetarlo. Puede ser un pañuelo, una bufanda o una venda.

Acuéstate boca abajo en la cama o en cualquier otro lugar cómodo y coloca un cubito de hielo de aproximadamente 2 x 2 cm en el punto Feng Fu. Sostén el cubito a tu cabeza con el elemento que hayas elegido para tan fin, y quédate en esa posición durante 20 minutos.

Los primeros segundos sí, sentirás mucho frío. Pero antes de que lleves un minuto con el hielo aplicado en el punto Feng Fu, empezarás a sentir una agradable sensación de calor.



  • La terapia, entre otras cosas, libera muchas endorfinas, por lo que es probable que los primeros días que apliques esta técnicas sientas una gran sensación de euforia. 

CUÁNDO APLICAR ESTA TERAPIA

Feng Fu

Una vez que hayas intentado por primera vez estimular con hielo tu Feng Fu, ya empezarás a notar que te sientes mejor.

Pero para que esta técnica dé verdaderos resultados a largo plazo debes ser constante. Aplica hielo en tu Feng Fu regularmente, con descansos de dos o tres días idealmente.

Es fundamental que, los días que decidas aplicar esta técnica, lo hagas dos veces: una a primera hora de la mañana, estando en ayunas, y otra antes de irte a dormir.

Así los resultados llegarán rápidamente y verás la mágica mejoría que se produce integralmente en tu salud.

BENEFICIOS DE LA ESTIMULACIÓN CON HIELO DEL FENG FU

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Feng Fu

Todo suena muy bien, pero seguramente quieres saber, concretamente, cómo puede ayudarte este punto “mágico” para mejorar tu salud. Pues bien, estos son algunos de los beneficios más notables de la estimulación con hielo del Feng Fu.


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Se sabe comúnmente que los chinos utilizan técnicas especiales para tratar numerosas enfermedades. Su medicina tradicional se basa en la creencia de que la energía (chi o qi) fluye a través y alrededor del cuerpo a lo largo de vías llamadas meridianos. Según sus creencias, la enfermedad solo ocurre si algo bloquea tu chi o hace que se desequilibre, por lo que al ayudar al flujo del chi por todo el cuerpo, los órganos pueden funcionar de manera más eficiente.

Este método de acupresión funciona presionando o masajeando los puntos que tienen los meridianos, y dado que cada merediano corresponde a un órgano interno diferente, masajearlo puede ayudar a liberar cualquier qi bloqueado en el merediano. Esto da como resultado la liberación de tensión en el órgano relacionado. Presionar y mantener presionado el punto atrae qi al canal para vigorizar el órgano.

Además, se cree que si colocas un cubito de hielo en un punto determinado del cuello, puedes mejorar tu salud, estado de ánimo y energizar tu cuerpo. Este es un método rápido, fácil y, sobre todo, seguro para probar la teoría de la medicina china en casa si lo desea.

Puede encontrar este punto en el cuello entre los tendones en la parte posterior del cuello, en la base del cráneo y la parte superior del cuello, cerca de la base de la línea del cabello. Este punto se conoce como Feng Fu o Wind Mansion en acupuntura. Según los acupunturistas, masajear este punto promoverá el bienestar general, y es un método muy simple, solo necesitas un cubito de hielo.

Para hacer esto, deberá sentarse o acostarse boca abajo y luego simplemente colocar el cubito de hielo en el punto Feng Fu. Sujételo durante 20 minutos o asegúrelo con una venda o con una bufanda. Al principio, el frío se sentirá desagradable, pero en 30-60 segundos debería poder sentir la afluencia de calor hasta el punto de su cuello.

Para estimular la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo y crear energía, repita este método por la mañana y antes de acostarse. El acupunturista chino y otros que practican esta medicina, creen que la acupresión puede restaurar y mantener el equilibrio fisiológico, mientras fortalece, rejuvenece y energiza el cuerpo. También se cree que la estimulación regular del punto Feng Fu:

  • Manejar los trastornos de la tiroides
  • Mejorar la respiración
  • Ayuda con el asma
  • Ayuda a controlar el estrés, la fatiga y la depresión.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Disminuye los dolores de cabeza, muelas y articulaciones.
  • Mejora el sistema digestivo.
  • Cura los problemas gastrointestinales.
  • Manejar los trastornos menstruales
  • Elimina los resfriados frecuentes
  • Ayuda en el alivio de la artritis.

Sin embargo, las personas con marcapasos, las mujeres embarazadas o las que tienen epilepsia o esquizofrenia no pueden utilizar este método.

Vea el video a continuación para obtener más información sobre cómo usar el método del hielo para energizar su cuerpo estimulando el punto Feng Fu.

Este hombre lo prueba con un diadema de hielo! ¡Échale un vistazo!

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