12 tipos de dolor que están directamente relacionados con los estados emocionales

Puede preguntarse, ¿cuánto afectan las emociones al dolor crónico? Según la Dra. Susan Babel, psicóloga, una cantidad considerable.

Entonces, ¿qué dice el dolor crónico que uno siente sobre su estado emocional?

¡Vamos a ver!

Cuello

El dolor en el cuello significa la necesidad de perdonar, sin importar si esa persona es otra persona o usted. Lo que importa es concentrarse en las cosas que amas de ti y en las cosas que los demás aman en ti.

Espalda

El dolor de hombro es una señal de que la persona tiene una gran carga emocional. Los hombros cargan con todo, así que para solucionar este problema emocional, compártelo con amigos o familiares.

Cabeza

El estrés cotidiano es el principal causante de dolores de cabeza y migrañas. Las personas con dolores de cabeza crónicos deben tomarse un tiempo para sí mismas. No solo una vez, sino todos los días. Una vez que libere al cuerpo del estrés, el dolor desaparecerá.

Codos

El dolor en el brazo y el codo puede significar falta de flexibilidad, así que trate de no resistir los cambios naturales que ocurren a su alrededor.

Manos

El dolor en la mano puede deberse a la falta de amigos, así que intente hacer nuevos amigos.

Superior de la espalda

La falta de apoyo emocional puede manifestarse en dolor de espalda superior. Uno no se siente apreciado y por eso está reprimiendo los sentimientos. Hablar con una pareja o un amigo cercano le ayudará.

Espalda baja

Cuando alguien tiene preocupaciones financieras, puede manifestarse en dolor lumbar. Así que sentarse y administrar el dinero es la solución correcta.

Caderas

Lo que puede causar un dolor de cadera es el miedo a moverse, cambiar y esperar para tomar una gran decisión. Realice los cambios paso a paso.

Rodillas

La autoestima alta puede resultar en dolor de rodilla, así que trate de hacer algún trabajo voluntario y recuerde que nadie es perfecto.

Pantorrillas

La tensión emocional, el estrés o los celos pueden ser la causa del dolor en la pantorrilla, por lo que puede ser el momento de dejar de lado cualquier gran causante de estrés y olvidarse de los celos.

Tobillos

Si siente dolor en los tobillos, es hora de disfrutar un poco de su vida. Disfruta de las pequeñas cosas y aprecia cada momento de tu vida.

Pies

La depresión es la principal causa de dolor en los pies. Es difícil vencer la depresión, pero encontrar un nuevo pasatiempo o adoptar una mascota puede ser un buen comienzo.

12 tipos de dolor que están relacionados directamente con sus estados emocionales

¿Qué tanto afectan las emociones al dolor crónico? Considerablemente, de acuerdo a la Dra. Susan Babel, una psicóloga que se especializa en la depresión inducida por trauma.

Ella asegura:
«Los estudios han mostrado que el dolor crónico podría no sólo ser causado por heridas físicas, sino también por estrés y problemas emocionales.» También, «El dolor físico funciona para advertir a una persona que aún hay trabajo emocional por hacer.»1

¿Entonces qué dice el dolor crónico sobre su estado emocional?

Dolor y Emociones

  • Cabeza
    Los dolores de cabeza o migrañas pueden suceder por el estrés de la vida diaria. Si alguien tiene dolores crónicos, necesitará tomarse un tiempo para sí mismo. No sólo una vez, sino diariamente. Aliviar al cuerpo del estrés puede ayudar a facilitar cualquier dolor de cabeza.
  • Cuello
    El dolor de cuello significa la necesidad de perdonar. Podría ser el perdón a otra persona o hasta el perdón hacia uno mismo. Es importante pensar acerca de las cosas que amamos de nosotros y otros para luchar contra este dolor.
  • Hombros
    El dolor de hombros es una señal de que se podría estar con una carga emocional. Básicamente, están cubriendo con los hombros todo. Intente pensar en maneras de resolver este problema emocional o compartir la carga con amigos y amigas de confianza o la familia.
  • Espalda alta
    La falta de apoyo emocional se puede manifestar en el dolor de espalda alta. Tal vez, uno no se sienta apreciado o esté guardando sentimientos de afecto. Si uno está en una relación, puede que esté debatiendo sobre sus sentimientos. Si es soltero, podría ser hora de expandirse.
  • Espalda baja
    El dolor de espalda baja puede significar que alguien tiene problemas financieros. Intente sentarse y concentrarse en manejar mejor el dinero o contratar a un planeador financiero. También podría ser hora de pedir ese merecido aumento.
  • Codos
    El dolor de brazo y codo puede representar una falta de flexibilidad. Tal vez, se esté resistiendo a cambios naturales que están ocurriendo en sus vidas. Intente avivar las cosas e ir con la corriente. Intentar resistir el cambio sólo trae problemas.
  • Manos
    Una falta de amistades o de expandirse podría estar causando el dolor en las manos. Intente hacer nuevas amistades o ir a almorzar con colegas del trabajo. Pase su tiempo de manera activa conociendo a nuevas personas.
  • Caderas
    El miedo a moverse, al cambio y esperar para tomar una decisión importante podrían causar dolor en las caderas. Haga los cambios que necesite y siga adelante cuando sea necesario. ¡También, tome una elección y sígala hasta el final!
  • Rodillas
    El dolor de rodillas puede significar que piensa demasiado sobre usted mismo. Pase algo de tiempo de voluntaria o voluntario y recuerde que todas las personas son mortales. Nadie está libre de imperfecciones.
  • Pantorrillas
    La tensión emocional, el estrés o los celos pueden ser la causa del dolor de pantorrillas. Podría ser hora de dejar ir a cualquier cosa estresante en la vida de uno o dejar los celos.
  • Tobillos
    El dolor de tobillo puede representar que necesita más placer en su vida. Haga algo de tiempo para consentirse o póngale chispa a su vida amorosa. ¡Gratifíquese un poco!
  • Pies
    La depresión puede llevar a dolor de pies. La depresión es difícil de vencer, pero hay algunas cosas que puede hacer para defenderse. Intente un nuevo pasatiempo o adopte a una mascota. ¡Encuentre algo que le dé alegría!

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