¡Dieta de 48 horas extremadamente eficiente que elimina toxinas y derrite la grasa con súper velocidad!

Los pimientos picantes son muy beneficiosos cuando se trata de nuestra salud en general, así como en el proceso de pérdida de peso, y todo esto se debe a su compuesto natural llamado capsaicina. Debido a esto, los pimientos picantes están ahora en el centro de atención de la comunidad médica.

Su sustancia garantiza una eliminación más rápida de la grasa porque funciona de muchas maneras diferentes y no compromete nuestra seguridad.

Los pimientos picantes y los limones son tan populares hoy en día que incluso aparecen en periódicos y anuncios por sus beneficios en la reducción de peso.

En el siguiente artículo le presentaremos si el rummor sobre la bebida detox de limón y pimienta de cayena funciona eficazmente para reducir el peso es cierto.

Efectos del pimiento picante en la pérdida de peso:

El químico popular presente en la pimienta de cayena es la capsaicina, que ayuda a reducir el peso corporal.

El consumo regular de este químico que se encuentra en la pimienta reduce el peso corporal de manera efectiva porque la capsaicina es un químico termogénico efectivo que por un lado disminuye el apetito, mientras que por otro lado acelera la actividad metabólica del cuerpo.

Lo interesante es que al consumir la bebida a base de pimientos picantes junto con limón, multiplica los efectos que tiene en el organismo, por lo que la reducción de peso será más saludable y rápida. Por lo tanto, debe probarlo en forma de limpieza maestra que puede ayudarlo a reducir el peso y hará maravillas en su cuerpo.

Receta:

  • 300 ml de agua
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de jengibre
  • de sirope de arce
  • de pimientos picantes

Preparación y uso:

Mezcle bien todos los ingredientes y su bebida estará roja para su consumo. Beba esta solución antes de acostarse.

Receta de bebida estimulante del metabolismo:

  • 500 ml de agua
  • 6 cucharaditas de jugo de limón
  • 6 cubitos de hielo
  • 2 tomates
  • 4 dientes de ajo

Efectos del limón en la pérdida de peso:

El rico sabor agrio del limón es su propiedad principal, y el ácido citírico concentrado es el que le da su sabor al limón. Este ácido citírico, que es un componente del limón, ayuda a reducir el peso.

Las partículas de alimentos son descompuestas por este ácido cítrico cuando se consumen, y estas partículas se mezclan vigorosamente con los ácidos y jugos digestivos que están disponibles en su tracto digestivo. El azúcar que se consume a través de los alimentos que comemos es reducido por el jugo de limón concentrado.

Para almacenar el calcio tan necesario en los huesos y las células grasas, debemos consumir limón ya que es la fuente más rica de calcio y aumentará los niveles de calcio en el cuerpo. Según investigaciones recientes, el calcio aumenta la capacidad de las células grasas para quemar su grasa durante la fase metabólica, por lo que el limón tiene varias pruebas potenciales con respecto a la reducción de peso.

Jugo detox de 6 ingredientes para que tu cuerpo deje de almacenar toxinas en tu grasa

Tu hígado es tu principal órgano desintoxicante, y puede empantanarse de vez en cuando dependiendo de tu dieta, nivel de actividad y entorno.

Cuando una sobrecarga de toxinas se vuelve demasiado difícil de manejar para tu hígado, los compuestos tóxicos pueden almacenarse dentro de los tejidos y disminuir la calidad de tu salud. Limpiar tu hígado con una desintoxicación hepática puede resultar útil para acelerar la función de los mecanismos naturales de desintoxicación de tu cuerpo.

Los jugos detox son el camino a tu salud

Si estás limpiando tu hígado, necesitas proporcionarle a tu cuerpo una nutrición fácil de digerir. No quieres que tu cuerpo gaste energía digiriendo alimentos, pero definitivamente necesitas mantener un buen equilibrio de nutrientes, electrolitos y antioxidantes para brindar apoyo durante la desintoxicación.

Los jugos son una manera poderosa de respaldar la limpieza de tu hígado sin comprometer el proceso curativo natural de tu cuerpo.

Aquí te dejamos una potente mezcla de jugos que puedes hacer durante el proceso de limpieza:

Receta del jugo de betabel para la limpieza del hígado

Porciones: 2-4

Tiempo de preparación: 8 minutos

Tiempo de cocción: ninguno

Ingredientes:

  • 3 zanahorias orgánicas (peladas y lavadas)
  • 1 betabel orgánico (pelado y lavado)
  • 2 manzanas rojas orgánicas (lavadas y cortadas)
  • 6 hojas de col rizada orgánica
  • ½ pulgada de raíz de jengibre
  • ½ limón orgánico (pelado)

Instrucciones:

Coloca todos los ingredientes en una juguera o licuadora, y licúalos.

Nota: si utilizas una licuadora, llénala con una o dos tazas de agua.

Si usas una juguera, asegúrate de remover con una cuchara. Si usas una licuadora, asegúrate de colar todo usado un colador, y luego mezcla con una cuchara.

Sírvelo con un poco de hielo para mantenerlo frío. Puedes utilizar una jarra para reservarlo para más tarde.

¿Por qué se utilizan estos ingredientes?

Betabel y zanahoria

Son muy ricas en flavonoides y betacarotenos (precursores de la vitamina A). Comer estos ingredientes, junto con otros alimentos vegetales que contienen nutrientes similares, puede ayudar a estimular y mejorar la función global del hígado.

Manzanas

Altas en pectinas, las manzanas poseen los componentes químicos necesarios para que el cuerpo limpie y libere las toxinas desde el tracto digestivo. Esto, a su vez, facilita la labor del hígado para manejar la carga tóxica durante el proceso de limpieza.

Col rizada

Uno de los aliados más poderosos para limpiar el hígado, son las hojas verdes, tales como la col rizada, que pueden ser consumidas crudas, cocidas, o en jugos. Son muy ricas en clorofila y absorben las toxinas ambientales del torrente sanguíneo.

Con su capacidad distintiva para neutralizar los metales tóxicos, químicos y pesticidas, estos alimentos limpiadores ofrecen un poderoso mecanismo protector para el hígado.

Raíz de jengibre

El jengibre también ha sido usado para la flatulencia, la constipación, la hinchazón abdominal y otros problemas digestivos. Sumado a estos efectos gastroprotectores, los investigadores han descubierto que el jengibre es efectivo para úlceras relacionadas con el estrés.

Limón

Las frutas cítricas, tales como los limones, contienen cantidades muy elevadas de vitamina C, la cual ayuda al cuerpo a transformar materiales tóxicos en sustancias que puedan ser absorbidas por el agua. Beber jugo de limón o de lima, exprimido y fresco, en la mañana, ayuda a estimular al hígado.

Perder peso con esta bebida détox

Por lo general todos sabemos Bajar de peso no es algo sencillo, ya que no se logra de la noche a la mañana, se debe tener mucha paciencia.

Una de las cosas que son muy importantes para poder bajar de peso es tener una buena alimentación, esto hace que tu digestión mejore y por ende los resultados sean más rápidos.

Existen medicamentos que te ayudan a perder grasa más rápido, pero en esta ocasión te daremos a conocer la receta de un batido muy útil a base de cosas naturales. ¡Presta atención!

Batido para perder peso y mejorar la digestión

La fibra es muy importante para nuestro cuerpo, pues es lo que hace que muestra digestión sea un proceso más rápido y sin problemas, por lo tanto, podemos eliminar desechos rápidamente y no acumularlos dentro de nuestro organismo.

Es por ello que aquí te enseñaremos una bebida rica en fibras que puede ayudarte a bajar de peso, para prepararla solo requieres de lo siguiente:

Ingredientes:

  • Una banana.
  • Un cuarto de cucharada de canela.
  • 6 almendras.
  • 3 cucharadas de avena en hojuelas.
  • Agua al gusto.
  • Hielo (opcional).

Procedimiento:

La preparación es muy sencilla, solo tienes que añadir todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que la bebida esté homogénea y sin grumos.

Debes tomar esta bebida todas las mañanas como desayuno y desde el primer día comenzarás a sentir cómo tu cuerpo irá mejorando en cuanto a digestión y también en su estado físico.

Beneficios de la almendra para la salud

  1. Reducen el riesgo de padecer un infarto y otras enfermedades cardiovasculares. Las almendras protegen las paredes de las arterias pues son ricas en grasas monoinsturadas, y cuando se combinan con una forma saludable de comer, ayuda en la reducción de los niveles de colesterol LDL en tan solo 2 semana, según un estudio publicado en el British Journal of Nutrition.
  2. Son ricas en grasas saludables por lo que ayudan a mantener un peso adecuado. Las personas que consumen almendras son más delgadas que los que no las consumen. Todos sus nutrimentos favorecen el buen funcionamiento del metabolismo. Algunos estudios han sugerido su uso para favorecer la pérdida de peso, pues su consumo como colación favorece la saciedad con menor cantidad de alimento en la siguiente comida.
  3. Son excelente alimento para el cerebro. Su consumo puede reducir el riesgo de presentar Alzheimer; además aumenta la función cerebral, de manera que este órgano se mantenga en total actividad, incrementando la capacidad intelectual y la longevidad. De este modo se logra tener una edad adulta con más lucidez para disfrutar de la vida.
  4. Adecuadas para personas con diabetes. Las investigaciones han demostrado que el consumir almendras acompañando otros alimentos reduce su índice glicémico, es decir disminuye el aumento de azúcar en sangre después de comer por lo que pude ayudar a mantener la glucosa bajo control.
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