La sopa de jengibre y ajo (hecha con 52 dientes de ajo) derrota la gripe

Hay una época del año en la que la gente se resfría o se enferma. En lugar de tomar pastillas y vacunas contra la gripe, podemos usar sopa de jengibre-ajo hecha de 52 dientes de ajo, cebolla, algo de tomillo y limones ya que puede ayudarnos a eliminar todos los virus que habitan nuestro cuerpo. El jengibre es muy eficaz contra la gripe, el resfriado común y el norovirus, ya que contiene la sustancia química natural conocida como alicina.

La Universidad Estatal de Washington publicó un estudio que mostró que la bacteria que conduce a los alimentos transmitidos por los alimentos puede ser destruida por el ajo, ya que es cien veces más poderoso que dos de los antibióticos farmacéuticos más populares. Muchos otros estudios demostraron que para mantener su cuerpo a salvo de la formación de coágulos sanguíneos, para estabilizar el nivel de colesterol y la presión arterial, es necesario tomar alicina. Puede obtener alicina triturando el ajo que contiene aliina y cuando se tritura se convierte en alicina.

El consumo de jengibre también puede ayudarlo a reducir las posibilidades de desarrollar un engrosamiento de las arterias, también conocido como aterosclerosis. Hay tantas formas en las que este vegetal puede ayudarnos, como por ejemplo: eliminando microorganismos como virus y bacterias que provocan resfriados, ayuda en casos de problemas digestivos y diarreas, y lo más importante, según algunos estudios, puede proteger nuestro organismo. de diferentes tipos de cáncer.

Los científicos conocen las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la alicina desde hace mucho tiempo, según Helen Bond, dietista experta y representante de la Asociación Dietética Británica.

Hoy en día, muchas personas están machacando esta verdura con un poco de aceite de oliva y la ponen en un pan antes de comerla, ya que están convencidos de que puede mejorar el sistema inmunológico.

Sin embargo, aún no existen evidencias científicas de cómo funciona esta verdura.

Aunque algunos científicos no creen que el ajo tenga algunas propiedades excepcionales que ayuden a combatir la gripe y los resfriados, la base de datos Cochrane realizó una investigación y mostró que las personas que consumen más ajo durante el período invernal pueden reducir el tiempo de los síntomas del resfriado en un día.

Sin embargo, el científico de los estudios anteriores no pudo llegar a una conclusión clara de por qué el ajo es beneficioso porque necesitan una investigación más amplia con más participantes.

Dado que el ajo no se puede vender como un producto patentado, las principales compañías farmacéuticas no quieren gastar mucho en pruebas costosas porque no pueden obtener ningún beneficio.

Receta de sopa de ajo y jengibre alterada

Ingredientes:

  • 2 ¼ tazas de cebollas (en rodajas)
  • 1 ½ cucharaditas de tomillo fresco (picado)
  • 3 1.2 tazas de caldo de verduras orgánico
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Media cucharadita de cayena en polvo
  • 26 dientes de ajo sin pelar
  • 2 cucharadas de mantequilla orgánica
  • Media taza de jengibre fresco
  • Media taza de leche de coco
  • 4 rodajas de limón

Instrucciones:

Precaliente el horno a 350 F. En una fuente para horno de vidrio limpia, ponga 26 dientes de ajo, vierta 2 cucharadas de aceite de oliva crudo y use un poco de sal marina encima. Coloque un papel de aluminio para hornear encima del plato y hornee los ingredientes durante unos 45 minutos o hasta que el ajo adquiera un color marrón dorado y se ablande. Después de eso, deja que el plato se enfríe. Para soltar los dientes, exprima el ajo con los dedos y luego coloque los dientes en un tazón pequeño.

Derretir la mantequilla a fuego medio en una cacerola grande y luego poner la cebolla, el tomillo, la pimienta de cayena y el jengibre y seguir cocinando durante unos 6 minutos, hasta que las cebollas se vuelvan casi transparentes. Ponga el ajo asado y 26 dientes de ajo crudos y cocine todo durante unos tres minutos.

Después de eso, ponga el caldo de verduras, tape la cacerola y cocine a fuego lento. Espere 20 minutos para que el ajo se vuelva suave y tierno. Licúa una sopa en la licuadora para obtener una textura suave. Vuelva a poner la sopa en la cacerola y agregue un poco de leche de coco y también puede agregar pimienta y sal marina para darle sabor. Calentar los ingredientes a fuego lento.

Al final, tome una rodaja de limón y exprima en el tazón y disfrute.

Puede prepararlo un día antes de comerlo y guardarlo en el refrigerador. El ajo se puede encontrar en casi todos los supermercados y la gente también puede cultivar su propio ajo en el jardín.

El ajo se ha utilizado durante siglos, e incluso hay un documento de 3500 años que muestra que las personas que estaban trabajando en la construcción de las pirámides, tomaron ajo para aumentar su poder y mantenerse saludables.

Según los antiguos griegos, el ajo tiene la capacidad de curar infecciones, picaduras de insectos, problemas de sangre y pulmones y lepra, mientras que los soldados y marineros romanos lo usaban para estimular su sistema inmunológico.

Un hallazgo que llamó la atención del público fue que esta verdura aumenta los niveles de antioxidantes del cuerpo humano. Muchas bacterias dañinas mueren cuando se exponen al ajo. Esto fue confirmado por el famoso químico y microbiólogo francés Louis Pasteur.

A lo largo de los siglos, el ajo se ha utilizado de muchas formas diferentes. La gente de la Edad Media lo usaba para curar heridas y prevenir infecciones. En Rusia se conoce como penicilina. Los científicos de la Universidad de Florida descubrieron que el ajo puede aumentar la cantidad de células T en la sangre si se toma con regularidad. Para eliminar los virus, estas células son muy importantes y también para el sistema inmunológico.

Según un estudio realizado en Australia, que incluyó a 80 pacientes, los que practicaban una dieta rica en ajo, tenían la presión arterial más estable. Esto se debe a la alicina, que tiene la capacidad de dilatar los vasos sanguíneos, estimular la circulación sanguínea y ayudar al cuerpo a prevenir problemas cardiovasculares como los niveles altos de colesterol.

Los dentistas brasileños descubrieron que para eliminar las bacterias que conducen a la enfermedad de las encías y la caries dental, deberíamos hacer gárgaras con agua a base de ajo, pero tenían el problema con la investigación ya que los participantes no podían hacer gárgaras debido al agua de ajo. les hizo sentir la cama.

El ajo no solo es bueno para los humanos, sino también para los cultivos. Esta verdura tiene aceites específicos que afectan el sistema nervioso de los caracoles, según expertos de la Universidad de Newcastle. Aparte de las muchas formas en que se puede utilizar el ajo, los expertos coinciden en que hay 2 formas que han demostrado ser las más eficientes a la hora de aprovechar los efectos positivos de esta verdura.

Un investigador de Argentina descubrió que el ajo fija los compuestos de alicina durante el horneado. Por otro lado, pelar el ajo y dejarlo reposar durante unos 15 minutos aporta la mayor cantidad de alicina para combatir enfermedades, afirman los investigadores de la Universidad Médica de Carolina del Sur.

La sopa mencionada anteriormente es una comida muy sana y sabrosa, y si el fuerte aroma te hará sentir curiosidad, después de tomar una cuchara, el sabor te convencerá de que todo está bien. Cuando se trata de prevenir y curar los resfriados y la gripe, tendrás que ser paciente para ver los resultados. Para protegerse durante el invierno, los nutricionistas recomiendan tomar la sopa a diario.

¡No dejes que el fuerte aroma te cambie de opinión!

Sopa de jengibre-ajo-derrota-resfriados-gripe-e-incluso-norovirus

Hay una época del año en la que la gente se resfría o se enferma. En lugar de tomar pastillas y vacunas contra la gripe, podemos usar sopa de jengibre-ajo hecha de 52 dientes de ajo, cebolla, algo de tomillo y limones ya que puede ayudarnos a eliminar todos los virus que habitan nuestro cuerpo. El jengibre es muy eficaz contra la gripe, el resfriado común y el norovirus, ya que contiene la sustancia química natural conocida como alicina.

La Universidad Estatal de Washington publicó un estudio que mostró que la bacteria que conduce a los alimentos transmitidos por los alimentos puede ser destruida por el ajo, ya que es cien veces más poderoso que dos de los antibióticos farmacéuticos más populares. Muchos otros estudios demostraron que para mantener su cuerpo a salvo de la formación de coágulos sanguíneos, para estabilizar el nivel de colesterol y la presión arterial, es necesario tomar alicina. Puede obtener alicina triturando el ajo que contiene aliina y cuando se tritura se convierte en alicina.

El consumo de jengibre también puede ayudarlo a reducir las posibilidades de desarrollar un engrosamiento de las arterias, también conocido como aterosclerosis. Hay tantas formas en las que este vegetal puede ayudarnos, como por ejemplo: eliminando microorganismos como virus y bacterias que provocan resfriados, ayuda en casos de problemas digestivos y diarreas, y lo más importante, según algunos estudios, puede proteger nuestro organismo. de diferentes tipos de cáncer.

Los científicos conocen las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la alicina desde hace mucho tiempo, según Helen Bond, dietista experta y representante de la Asociación Dietética Británica.

Hoy en día, muchas personas están machacando esta verdura con un poco de aceite de oliva y la ponen en un pan antes de comerla, ya que están convencidos de que puede mejorar el sistema inmunológico.

Sin embargo, aún no existen evidencias científicas de cómo funciona esta verdura.

Aunque algunos científicos no creen que el ajo tenga algunas propiedades excepcionales que ayuden a combatir la gripe y los resfriados, la base de datos Cochrane realizó una investigación y mostró que las personas que consumen más ajo durante el período invernal pueden reducir el tiempo de los síntomas del resfriado en un día.

Sin embargo, el científico de los estudios anteriores no pudo llegar a una conclusión clara de por qué el ajo es beneficioso porque necesitan una investigación más amplia con más participantes.

Dado que el ajo no se puede vender como un producto patentado, las principales compañías farmacéuticas no quieren gastar mucho en pruebas costosas porque no pueden obtener ningún beneficio.

Receta de sopa de ajo y jengibre alterada

Ingredientes:

  • 2 ¼ tazas de cebollas (en rodajas)
  • 1 ½ cucharaditas de tomillo fresco (picado)
  • 3 1.2 tazas de caldo de verduras orgánico
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Media cucharadita de cayena en polvo
  • 26 dientes de ajo sin pelar
  • 2 cucharadas de mantequilla orgánica
  • Media taza de jengibre fresco
  • Media taza de leche de coco
  • 4 rodajas de limón

Instrucciones:

Precaliente el horno a 350 F. En una fuente para horno de vidrio limpia, ponga 26 dientes de ajo, vierta 2 cucharadas de aceite de oliva crudo y use un poco de sal marina encima. Coloque un papel de aluminio para hornear encima del plato y hornee los ingredientes durante unos 45 minutos o hasta que el ajo adquiera un color marrón dorado y se ablande. Después de eso, deja que el plato se enfríe. Para soltar los dientes, exprima el ajo con los dedos y luego coloque los dientes en un tazón pequeño.

Derretir la mantequilla a fuego medio en una cacerola grande y luego poner la cebolla, el tomillo, la pimienta de cayena y el jengibre y seguir cocinando durante unos 6 minutos, hasta que las cebollas se vuelvan casi transparentes. Ponga el ajo asado y 26 dientes de ajo crudos y cocine todo durante unos tres minutos.

Después de eso, ponga el caldo de verduras, tape la cacerola y cocine a fuego lento. Espere 20 minutos para que el ajo se vuelva suave y tierno. Licúa una sopa en la licuadora para obtener una textura suave. Vuelva a poner la sopa en la cacerola y agregue un poco de leche de coco y también puede agregar pimienta y sal marina para darle sabor. Calentar los ingredientes a fuego lento.

Al final, tome una rodaja de limón y exprima en el tazón y disfrute.

Puede prepararlo un día antes de comerlo y guardarlo en el refrigerador. El ajo se puede encontrar en casi todos los supermercados y la gente también puede cultivar su propio ajo en el jardín.

El ajo se ha utilizado durante siglos, e incluso hay un documento de 3500 años que muestra que las personas que estaban trabajando en la construcción de las pirámides, tomaron ajo para aumentar su poder y mantenerse saludables.

Según los antiguos griegos, el ajo tiene la capacidad de curar infecciones, picaduras de insectos, problemas de sangre y pulmones y lepra, mientras que los soldados y marineros romanos lo usaban para estimular su sistema inmunológico.

Un hallazgo que llamó la atención del público fue que esta verdura aumenta los niveles de antioxidantes del cuerpo humano. Muchas bacterias dañinas mueren cuando se exponen al ajo. Esto fue confirmado por el famoso químico y microbiólogo francés Louis Pasteur.

A lo largo de los siglos, el ajo se ha utilizado de muchas formas diferentes. La gente de la Edad Media lo usaba para curar heridas y prevenir infecciones. En Rusia se conoce como penicilina. Los científicos de la Universidad de Florida descubrieron que el ajo puede aumentar la cantidad de células T en la sangre si se toma con regularidad. Para eliminar los virus, estas células son muy importantes y también para el sistema inmunológico.

Según un estudio realizado en Australia, que incluyó a 80 pacientes, los que practicaban una dieta rica en ajo, tenían la presión arterial más estable. Esto se debe a la alicina, que tiene la capacidad de dilatar los vasos sanguíneos, estimular la circulación sanguínea y ayudar al cuerpo a prevenir problemas cardiovasculares como los niveles altos de colesterol.

Los dentistas brasileños descubrieron que para eliminar las bacterias que conducen a la enfermedad de las encías y la caries dental, deberíamos hacer gárgaras con agua a base de ajo, pero tenían el problema con la investigación ya que los participantes no podían hacer gárgaras debido al agua de ajo. les hizo sentir la cama.

El ajo no solo es bueno para los humanos, sino también para los cultivos. Esta verdura tiene aceites específicos que afectan el sistema nervioso de los caracoles, según expertos de la Universidad de Newcastle. Aparte de las muchas formas en que se puede utilizar el ajo, los expertos coinciden en que hay 2 formas que han demostrado ser las más eficientes a la hora de aprovechar los efectos positivos de esta verdura.

Un investigador de Argentina descubrió que el ajo fija los compuestos de alicina durante el horneado. Por otro lado, pelar el ajo y dejarlo reposar durante unos 15 minutos aporta la mayor cantidad de alicina para combatir enfermedades, afirman los investigadores de la Universidad Médica de Carolina del Sur.

La sopa mencionada anteriormente es una comida muy sana y sabrosa, y si el fuerte aroma te hará sentir curiosidad, después de tomar una cuchara, el sabor te convencerá de que todo está bien. Cuando se trata de prevenir y curar los resfriados y la gripe, tendrás que ser paciente para ver los resultados. Para protegerse durante el invierno, los nutricionistas recomiendan tomar la sopa a diario.

¡No dejes que el fuerte aroma te cambie de opinión!

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