5 condiciones de salud que las cebollas pueden ayudarlo a curar
Como todos saben, las cebollas son extremadamente beneficiosas para nuestra salud en general, y la mejor parte de ellas es que puede pelarlas capa por capa.
Cabe mencionar que cada parte de la cebolla tiene sus propios beneficios, por lo que debe cortar varias capas al preparar sus comidas.
Capa 1: esta parte de la cebolla contiene antibacterianos, fitonutrientes y antioxidantes, por lo que la cebolla se considera una fuente inagotable de promoción de la salud por dentro y por fuera.
Capa 2: las cebollas son abundantes en vitaminas de la banda C, potasio, fósforo, manganeso, cobre y fibra dietética.
Capa 3: la razón por la que las personas lloran cuando cortan cebollas es porque contienen compuestos de azufre que pueden prevenir la enfermedad de Parkinson, regular el azúcar en sangre, prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer. ¡No es una mala compensación por unas lágrimas!
Aquí hay otras cinco capas de beneficios que obtenemos de las cebollas, algunas de las cuales pueden sorprenderlo.
- Combate la inflamación
La principal causa de todas las enfermedades es la inflamación y hay muchos factores dietéticos y ambientales que la causan, incluidos los granos refinados, los edulcorantes artificiales, los productos para el cuidado personal, las grasas trans, el azúcar, la contaminación del aire, la nutrición inadecuada y los alimentos procesados.
Numerosos expertos de todo el mundo afirman que las cebollas contienen fitoquímicos que contrarrestan la inflamación excesiva, por lo que favorecen la salud general. Además, las cebollas son extremadamente eficaces cuando se trata de tratar la artritis, el asma y otras dolencias respiratorias.
- Reductor de fiebre
Para bajar la fiebre, basta con poner media cebolla en cada calcetín durante la noche. Por la mañana, sentirás la diferencia. Otra solución es agregar cebolla en su sopa y comerla.
- Desintoxicante
Según el estudio publicado en la revista médica Clinical Gastroenterology and Hepatology, las cebollas combinadas con la cúrcuma producen una reacción química sinérgica que provoca la muerte celular precancerosa:
“Se observó una disminución en el número de pólipos en cuatro de los cinco pacientes a los tres meses y en cuatro de los cuatro pacientes a los seis meses. Los efectos secundarios fueron mínimos [diarrea leve] «.
- La salud del corazón
Como ya sabes, también hay una cebolla roja y la principal razón por la que son rojas se debe al pigmento llamado antocianina. Además, también es un poderoso antioxidante flavonoide que tiene la capacidad de reducir el colesterol en sangre de lipoproteínas de baja densidad (LDL). Como resultado de eso, reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. El riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco se reduce debido a los compuestos sulfúricos que evitan que las plaquetas de la sangre se acumulen y obstruyan los vasos sanguíneos.
- Quemaduras de piel
Las cebollas también pueden ayudarte a revivir el dolor y la inflamación, pero también a inhibir la formación de ampollas y todo se debe a sus propiedades sulfúricas y quercetina. Todo lo que tiene que hacer es aplicar una unión recién cortada directamente sobre una quemadura o quemadura solar reciente para inducir la curación.
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